Kompas

De afgelopen maanden heb ik veel en hard gewerkt en dat is
niet heel slim als je nog maar iets meer dan een jaar geleden een tijdje bent
uitgevallen met een burn-out. Een burn-out die als een sluipmoordenaar toesloeg
omdat ik te veel van mezelf had gevraagd en niet duidelijk was in het aangeven
van mijn grenzen.

Ik ben iemand die heel veel aankan en dus ook veel werk kan
verzetten. Ik doe dat met een zekere gedrevenheid.

Begrijp me niet verkeerd; er is niks mis met gedrevenheid, maar
de overtreffende trap van gedrevenheid is verbetenheid en als je je te veel in
de dingen gaat vastbijten en je te betrokken voelt, dan verdwijnt de ontspanning in je doen en laten.

Ik doe graag
verschillende dingen. Ik ben iemand die zich snel verveelt en afwisseling is
belangrijk voor mij. Ook heb ik altijd een vrij duidelijk beeld van hoe ik denk
dat het zou moeten zijn. Ik bedenk dat met mijn hoofd. Daarbij word ik geholpen
door mijn innerlijk kompas.

Maar als ik me te druk maak en me te veel ga vastbijten dan
verdwijnt daarmee ook mijn scherpe blik en dus ook de blik op dat innerlijk
kompas. Ook voel ik het in mijn lichaam, ik kan het in mijn hoofd nog zo goed bedacht hebben, maar de balans tussen lichaam en geest is dan zoek. Ik ga krommer lopen en word stijf en stram.

De afgelopen maanden zocht ik wat houvast in allerhande
citaten. Deze gebruikte ik dan bijvoorbeeld in stukjes die ik schreef. Ik kreeg
er best veel reacties op en die reacties steunden mij, maar in feite waren het
natuurlijk gewoon dingen die ik tegen mezelf zei.
Ook gebruikte ik regelmatig tegeltjeswijsheden. Ik had het
nodig omdat ik het zelf niet zo goed meer wist.

En toch ga ik altijd vastberaden door. Vastberaden en rustig
aan de buitenkant en daardoor is meestal niet te zien dat ik soms ook onzeker
ben.

Maar nu voel ik mezelf weer fitter worden en daarmee voel ik
ook dat die onzekerheid weer naar de achtergrond verdwijnt. Die onzekerheid mag best weer een tijdje op de achtergrond blijven, maar hoeft niet helemaal te verdwijnen. Het is niet erg om soms te twijfelen en onzeker te zijn. 

Misschien is de route niet altijd duidelijk, maar als je kompas goed staat
afgesteld komt het heus goed.

En ik moet niet vergeten rechtop te staan! 






Please follow and like us:
error